{"title":"Kropp og sinn","description":"","products":[{"product_id":"barn-foreldre","title":"Barn@foreldre","description":"Når et barn kommer til verden, blir foreldrenes liv snudd helt på hodet. Overgangen fra å være barnløs til å bli foreldre er en av de største utfordringer en møter som voksen, enten det er ens nyfødte barn, adoptivbarnet eller partnerens barn en står overfor.  Møtene mellom barn og foreldre er blant de aller viktigste i livet; de oppstår i ulike si tuasjoner: under måltider, på sengekanten, i lek, i utallige for handlinger og maktkamper om hvem sine interesser som skal få dominere og hvilke regler som skal gjelde. For 40.50 år siden var oppdragelse noe man fikk av foreldrene; i dag er barna selv aktivt involvert i sin egen oppdragelse. På mange måter har vi beveget oss fra «lydige barn» til «forhandlingsbarn».  Hvilke krav stiller det til oss foreldre? Og hvilke styringsverktøy har vi å navigere etter? Hvilke verdier og normer ønsker vi å videreføre til våre barn?  barn@foreldre er en inspirerende oase av eksempler og erfaringer. Foruten veiledning i en rekke opp drager spør smål, kommer gifte, skilte, re etablerte og enslige foreldre selv til orde. Alt dette gjør barn@foreldre til et oppkomme av gode råd og innspill som garantert vil bidra til å gjøre hverdagen enklere for store og små. ","brand":"Sonja Kibsgaard","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":39386505609403,"sku":"9788275960519","price":248.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/3dXRCofMN1c7G1b5gruwgugHx8X9nl4STOhYLy8i.jpg?v=1615414333"},{"product_id":"forsta-11-aringen","title":"Forstå 11-åringen","description":"Boken tar for seg perioden mellom elleve og tolv år; en periode som ofte er vanskelig å takle, både for barnet selv og dets omgivelser.","brand":"Eileen Orford","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386595066043,"sku":"9788258403590","price":125.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/QXIN7vyAscPToQLbcO36h31K59wGG8l3C8VCFLFh.jpg?v=1678781114"},{"product_id":"forsta-1-aringen","title":"Forstå 1-åringen","description":"Boka handler om hvordan spedbarnets mentale og personlighetsmessige utvikling i løpet av andre leveår. For foreldre, besteforeldre, venner og andre som er opptatt av utviklingen, vanskelighetene, bekymringene og fremskrittene i barnets andre leveår.","brand":"Sarah Gustavus Jones","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":39386595262651,"sku":"9788258405525","price":109.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/TOQJNj4FudoSBDutvVXUtQbx3720ZTyHsuBgSa6q.jpg?v=1615412487"},{"product_id":"forsta-3-aringen","title":"Forstå 3-åringen","description":"Boka handler om hvordan barnets tanker og personlighet utvikler seg i løpet av fjerde leveår. For foreldre, besteforeldre, venner og andre som er opptatt av utviklingen, vanskelighetene, bekymringene og fremskrittene i barnets fjerde leveår.","brand":"Judith Trowell","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386596278459,"sku":"9788258401947","price":125.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/2x4w0jFC1x0KOcCcOyX7ffU1U99GA4c3NwVwxY3s.jpg?v=1676383370"},{"product_id":"forsta-8-aringen","title":"Forstå 8-åringen","description":"For foreldre og andre som er opptatt av utviklingen og problemene som følger med et barn i dets niende leveår. Forholdet mellom voksne og barn forandrer seg, og 8-åringen bruker ofte mye av kreftene sine på å utvikle sine interesser utenfor den nære familie.","brand":"Lisa Miller","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386597163195,"sku":"9788258402111","price":125.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/3BQDpEFXlfbbnwp95J09C1gXyK31Gac9ivfedvBu.jpg?v=1676383374"},{"product_id":"forsta-15-17-aringen","title":"Forstå 15-17 åringen","description":"Boka er skrevet for foreldre, tenåringer og andre som er opptatt av utvikling og problemer knyttet til aldersgruppen.","brand":"Jonathan Bradley","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386597425339,"sku":"9788258403606","price":125.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/5ABqekDs81Qde2ONp1k1bHtRzDaQxlH3ETWi2ROf.jpg?v=1678781118"},{"product_id":"forsta-2-aringen","title":"Forstå 2-åringen","description":"Boka handler om hvordan en 2-årings tanker og personlighet utvikler seg i løpet av tredje leveår. For foreldre, besteforeldre, venner og andre som er opptatt av utviklingen, vanskelighetene, bekymringene og fremskrittene til en 2-åring.","brand":"Lisa Miller","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":39386597621947,"sku":"9788258405587","price":79.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/kDFJtdfVwwpNr6Ng1xyeKS3K4aB0Bf22moaz2SLO.jpg?v=1615412481"},{"product_id":"forsta-babyen","title":"Forstå babyen","description":"Boka handler om hvordan spedbarnets tanker og personlighet utvikler seg i i løpet av første leveår. For foreldre, besteforeldre, venner og andre som er opptatt av utviklingen, vanskelighetene, bekymringene og fremskrittene i barnets første leveår.","brand":"Lisa Miller","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":39386598146235,"sku":"9788258405518","price":109.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/rr9Fcq7rmfPCRKmOLIxLXYci0A5lmceleEEAzc0I.jpg?v=1615412484"},{"product_id":"menneskehetens-ledelse-de-enkelte-folkesjelers-misjon-i-sammenheng-med-den-germansk-nordiske-mytologi-11-foredrag-holdt-i-kristiania-7-17-juni-1910","title":"Menneskehetens ledelse: de enkelte folkesjelers misjon i sammenheng med den germansk-nordiske mytologi. 11 foredrag holdt i Kristiania 7.-17. juni 1910","description":"Steiner redegjør for de åndelige hierarkiers innvirkning på fremveksten av de fem etteratlantiske tidsepoker. Sentralt står en dypere erkjennelse av samspillet mellom ulike folkeslag, deres særtrekk og individuelle kulturoppgaver. Med henvisninger.","brand":"Rudolf Steiner","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386795638971,"sku":"9788290016499","price":248.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/wjGU2vYYpDo2CWhObJaJAHAh7AJnzzBjmLVl3nrh.jpg?v=1678781023"},{"product_id":"mistankens-tidsalder-essays-om-romanen","title":"Mistankens tidsalder: essays om romanen","description":"Den franske nyromanens første litterære manifest. I disse essayene plasserer Sarraute seg i forlengelsen av Dostojevskij, Kafka, Joyce og Woolf. Skriftet er blitt en viktig kilde til å forstå etterkrigsgenerasjonen i fransk og senere europeisk litteratur.","brand":"Nathalie Sarraute","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386804027579,"sku":"9788274880535","price":175.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/COWGaaUosjhRDMyRsowXa6PCb7KS4bijFv4QGTGW.jpg?v=1615413794"},{"product_id":"om-ordkunst-billedkunst-og-moderne-teater","title":"Om ordkunst, billedkunst og moderne teater","description":"Boka inneholder de to programskriftene \"Ordkonst och bildkonst\" (1913) og \"Modern teater\" (1918). I førstnevnte programskrift gir forfatteren uttrykk for sitt syn på moderne diktning, og boka vakte stor oppmerksomhet. I Sverige utløste den en heftig debatt, som en av de første modernistiske manifester i Norden.","brand":"Pär Lagerkvist","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386844168379,"sku":"9788274880528","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/EYa6HlYzZqqr66CVpE6WzZpI8SjBqbGg30QoQNUH.jpg?v=1677762152"},{"product_id":"samuel-beckett","title":"Samuel Beckett","description":"I denne boka om Samuel Beckett går Ekbom gjennom hele forfatterskapet fra tidlig på 30-tallet og frem til de siste og minimalistiske verker fra 80årene. Har litteraturliste og personregister.","brand":"Torsten Ekbom","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386916454587,"sku":"9788274880382","price":225.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/m3vQyjef1cSIHrI7FLkXlp5VLp32RQbXQR8JQEda.jpg?v=1615413797"},{"product_id":"teosofi-en-vei-til-oversanselig-erkjennelse-av-verden-og-mennesket","title":"Teosofi: en vei til oversanselig erkjennelse av verden og mennesket","description":"Steiners intensjon var å forbinde en klarsynt anskuelse av den åndelige verden med den europeiske tenkings høyeste utpregning;det naturvitenskapelige tenkesett. I boken er dette ideal oppfyllt. Her fremstilles tingenes indre sammenheng;menneskets syvdelte vesen,auraen,etterdødsopplevelsene,sjelelandet og rene åndssfærer, reinkarnasjon og karma, den indre skolningsvei med samme nøkternhet og saklig presisjon som naturvitenskapsmannens fremstilling av naturlovene. Teosofi er en milepel i vårt århundrets indre biografi; en øvelsesbok til erobring av en ny bevissthet.","brand":"Rudolf Steiner","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39386962788539,"sku":"9788290016017","price":198.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/OSzuguXaw12mAfbTcwJz6xbDrfFOaiOpIhFgHHVu.jpg?v=1615415609"},{"product_id":"barnets-verden-pedagogikk-og-oppdragelse-i-forskolealderen-en-steinerpedagogisk-idebok-for-hjem-og-barnehage","title":"Barnets verden: pedagogikk og oppdragelse i førskolealderen : en steinerpedagogisk idebok for hjem og barnehage","description":"Artikkelsamlingen gir en fremstilling av Steinerpedagogikken, slik den kan arte seg i førskolealderen, i hjemmet og i barnehagen. Med forfatteroversikt.","brand":"Arve Mathisen","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39387349418171,"sku":"9788290016949","price":298.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/denqgnCA982JT59jY1h6qF1SEDXbGpcDpx9MIpQP.jpg?v=1615412227"},{"product_id":"alderdommen-essay-1","title":"Alderdommen: essay","description":"Simone de Beauvoir er en av 1900-tallets mest betydelige tenkere. Hun brukte sitt liv på å bekjempe myter, generaliseringer og fordommer. I Det annet kjønn, som har vært en bibel for flere generasjoners kamp for kvinners rettigheter, blottla hun hvordan kulturen vi lever i former oss som mennesker og som kjønn. \n\nEssayet Alderdommen kom ut i 1970. Her viser Beauvoir hvordan ulike samfunn til ulike tider har marginalisert eldre mennesker og behandlet dem på en uverdig måte. Slik som kulturens myter har bidratt til å skape «kvinnen», skaper den også forestillinger om alderdommen og de gamle. Disse forestillingene sitter dypt i oss. I stedet for å se mennesket, ser vi den gamle. Beauvoirs skarpe penn avslører holdninger vi ikke liker å vedkjenne oss, men som like fullt eksisterer. \n \nAlderdommen er et grundig og banebrytende arbeid, og selv om eksemplene er fra andre tider og andre samfunn enn Norge i 2016, er mange av de problemstillingene hun tar opp like aktuelle nå som da.\n \nMed økt velferd vil andelen eldre i befolkningen bli stadig større. Det er en politisk utfordring for styresmaktene, og det vil reise mange og stadig mer påtrengende spørsmål for alle samfunnsengasjerte mennesker. Alderdommen er ikke en bok bare for spesialister. Den tar tak i våre stereotypier, den inviterer til refleksjon, og den tilbyr nye synspunkter for alle som er engasjert i ett av de betydeligste spørsmål i vår tid.\n \nSimone de Beauvoirs Alderdommen er oversatt av Bente Christensen. Etterord ved Annlaug Bjørsnøs.","brand":"Simone de Beauvoir","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39387571683515,"sku":"9788279903642","price":209.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/duqWYJ0r71CTYhWtS9kaXMLIxxUyMgYUpLmqfFW2.jpg?v=1615416029"},{"product_id":"barnebarn-glede-og-alvor","title":"Barnebarn!: glede og alvor","description":"Til hygge og nytte for alle besteforeldre!\n\nI denne underholdende boken forteller Gro Nylander med varm innlevelse om egne og andre besteforeldres erfaringer. Hun høster i tillegg fra sitt lange legeliv og fra moderne forskning, og går helt tilbake til evolusjonen for å vise hvorfor besteforeldre og barnebarn er så viktige for hverandre. Fra innholdet:  \n\n- Nytt skudd på slektstreet - Hjertebank og undring   \n- Hva kan vi yte for de aller minste - og for barnehagebarna? \n- De store, selvstendig skolebarna - og tenåringene \n- Hva kan besteforeldre vente - ønske - kreve? \n- Vi ser dem for sjelden - Styr unna brølerne  \n- Ja takk, begge deler - barnebarn og egne liv \n- Saligheta er et bæssmorfang - Bestefar på hugget \n- Barnebarn til bekymring - Besteforeldre gjennom 100 000 år \n- Barnebarnas fremtid - om kloden, klima og Kongens ja \n \nGro Nylanders bøker har til nå solgt  over 150 000 bare i Norge","brand":"Gro Nylander","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39387886485691,"sku":"9788274889156","price":209.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/cJt49JuFlfAjB49XTpS8tLK0QjIPFIQppuxTMC25.jpg?v=1615416871"},{"product_id":"parorendesjokket-gps-for-alzheimer-parorende","title":"Pårørendesjokket: GPS for Alzheimer-pårørende","description":"Har noen nær deg fått alzheimer? Har du utfordringer i rollen som pårørende? Savner du oversikt? Forfatterne havnet i den situasjonen for mange år siden, og måtte lære underveis. De savnet veiledning om alt fra sykdomsforståelse og juridiske spørsmål til å håndtere egne følelser. Boka er basert på deres erfaringer som pårørende. Den forteller om hverdager med en alzheimerrammet i familien og byr på praktiske råd og strategier for å overleve. Mange av verktøyene og rådene er nyttige for pårørende generelt.","brand":"Randi Kveine","offers":[{"title":"Tekstilbok","offer_id":39387935801531,"sku":"9788256023806","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/4OeOTaII4G9VZX1mDmTcJkLvMcmOGKfjTLGzrpw4.jpg?v=1615417295"},{"product_id":"kom-du-min-sulamith-sang-og-mystikk-i-haugiansk-fromhet","title":"Kom du min Sulamith: sang og mystikk i haugiansk fromhet","description":"Boken tar for seg religiøs, tradisjonell folkesang, med spesiell vekt på sangtradisjonens fromhetspraksis og som kultisk uttrykk. Forfatteren setter også pietismen og haugebevegelsen i et nytt lys. Med nedlastbare lydfiler bestående av digitale kopier av lydbåndopptak, blant annet Mitt hjerte alltid vanker, I denne søde juletid, Jeg har så lun en hytte og Jeg går i fare hvor jeg går. Boken egne seg for forskere, utøvere og andre med interesse for emnet. Har litteraturliste. Lydfilene hentes på www.solumbokvennen.no","brand":"Ingrid Gjertsen","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":39388048163003,"sku":"9788256015795","price":290.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/RmxcBHbQi6jxd4GWlyTueqnL0x8gJIZAYKuJEj2a.jpg?v=1615412615"},{"product_id":"lille-venn-hva-na-1","title":"Lille venn, hva nå?: barnet fra et halvt til fire år - utvikling og sykdom","description":"\u003cp\u003eDenne boken av Dr. Med. Gro Nylander handler om små barn - fra de er 6 måneder gamle til de fyller 4 år. I sin kjente, personlige stil forteller legen, forskeren og moren Gro Nylander om barns utvikling og om deres problemer og sykdommer. Dette er ingen tørr fagbok, men en bok skrevet med munter og varm innlevelse, basert på solid kunnskap og erfaring. Boken har to deler: «Barns utvikling og modning» og «Når barnet blir sykt».\u003c\/p\u003e","brand":"Gro Nylander","offers":[{"title":"Heftet","offer_id":40345215336635,"sku":"9788256025428","price":209.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/eehojPMpukADcMMyp5w8fjEaJOKCJ4egJhLuLiFz.jpg?v=1623493946"},{"product_id":"kroller-harfin-med-riktig-pleie-og-styling","title":"Krøller: hårfin med riktig pleie og styling","description":"Kjent fra NRK-serien Krøll og God morgen, Norge!\n\nKrøller er gøy, men mange kan oppleve det som utfordrende å få det beste ut av håret sitt. Ytre faktorer som sol, vind, temperatur og luftkvalitet påvirker hårets helsetilstand, men også indre faktorer som kosthold, hormoner, livssituasjon, sykdom og medisiner har betydning. Det finnes ingen endelig fasit på hvordan vi skal behandle hår for å få best resultat, men denne boka gir deg innsikt i grunnleggende teknikker for riktig stell og pleie, samt at den gir gode råd og tips som blant annet gjør at du også kan lage egne pleiende produkter hjemme. Unngå Frizz for alltid! Boken oppfordrer deg og guider deg til å fremheve håret ditt. Vær stolt av krøllene dine! \n \nI tillegg tas du med på en reise med krøllete hår gjennom ulike tidsepoker og kulturer, samt at du gjennom noen intervjuer møter kjente personer som forteller om sine erfaringer med krøllete hår. Boken innledes med et forord av Cecilia Brækhus.","brand":"Claire Brown","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":42407416955117,"sku":"9788256027149","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/To1i7cEwO5CLj53zsre1ugpYp5Hw1c5P4q5Hpt02.jpg?v=1647524074"},{"product_id":"den-kontemplative-pausen-trening-i-oppmerksomt-naervaer-i-skole-og-utdanning","title":"Den kontemplative pausen: trening i oppmerksomt nærvær i skole og utdanning","description":"Det pågår en stille revolusjon i barnehager, skoler og høyere utdanning i hele den vestlige verden. Lærere og elever øver oppmerksomt nærvær (mindfulness) - som oftest med fokus på empati og medfølelse - i klasserommet. Stillhet er et sentralt element. Treningen bygger blant annet på det som i USA har blitt kalt Social Emotional Learning.  \n \nDen kontemplative pausen gir en bred dokumentasjon av ulike initiativer, spesielt i de fem nordiske land, gjennom intervjuer med sentrale aktører i feltet. Hva blir gjort, hvorfor og hvordan? Forfatteren gir en historisk bakgrunn for fenomenet samt noen kulturfilosofiske perspektiver på hvordan stillhet og et kontemplativt element har vært sentralt i dannelsesprosesser i Øst og Vest gjennom 2000 år. Sett i dette perspektivet handler fenomenet ikke om noe nytt. Det er snarere snakk om en renessanse - i sekularisert form. \n \nBoken vender seg til lærere, skoleledere, lærerskolestudenter, skoleforskere\/-.politikere og foreldre med barn i skole og barnehage som blir tilbudt mindfulness-.baserte programmer i den pedagogiske hverdagen. Den kan også være opplysende for alle som er nysgjerrig på hva denne impulsen er for noe - og hva den ikke er.","brand":"Christian Egge","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":43247828107501,"sku":"9788256027774","price":139.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/products\/3AaOa95I7UhxRa0GqRnGBqXWaGeFei4Z6NlPWUMw.jpg?v=1669348997"},{"product_id":"en-dements-dagbok-1","title":"En dements dagbok","description":"\u003cp\u003eEtter et langt liv i offentlig meningsutveksling blir Thomas Christian Wyller rammet av Alzheimers sykdom. I En dements dagbok utforsker han hukommelsens grenser gjennom dagliglivets hendelser, fra å kle på seg og dekke på bordet, til å prøve ut sine refleksjoner rundt politikk og samfunnsverdier. Wyller gir oss anekdoter og minner fra et rikholdig liv, vi får erindringer fra barndom, fra fangenskapet på Grini og fra arbeidet som statsviter. Vi følger Wyllers vei inn i en verden der han vet at glemselen vil ta overhånd. Ettertenksomt og stilsikkert fører han dagbok de to siste årene av sitt liv, og trosser demensen gjennom å skrive om den. Boken gir et unikt innblikk i den dementes verden, nedturer og oppturer, håpløsheten når glemselen øker og gledene over familiens varme støtte. Et personlig og enestående vitnesbyrd som både gir forståelse og inspirasjon. «Når mitt endelige mål er å bli minst 90 år, føler jeg meg på veien dit som en priviligert dement». Thomas Christian Wyller døde 24. april 2012. Redigert av Torgeir Bruun Wyller.\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Chr. Wyller","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":44181293596909,"sku":"9788256029396","price":109.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/files\/LoLsakHMI7z8lIgp6k2it1JMCZwDvW3V8qAoL9GJ.jpg?v=1691838270"},{"product_id":"menopauseboka-fysisk-og-psykisk-smart-i-overgangsalderen","title":"Menopauseboka: fysisk og psykisk smart i overgangsalderen","description":"La oss snakke om overgangsalderen!\n\nMenopauseboka er Anita Prantes bidrag til å løfte overgangsalderen ut av skammekroken. \n\nPrante vil at du lykkes med å bli fortrolig med din overgangsalder og gi deg det du trenger for å kunne ta gode valg som passer for deg. Det er nemlig ikke slik at det bare er én sannhet om hvordan vi kan håndtere overgangsalderen. Kvinner er forskjellige. \n\nPrante går gjennom symptomene og de ulike verktøyene du kan bruke for å håndtere dem. \nListen over symptomer kan være skremmende lesning, men uten kunnskap om overgangsalderen er du ikke i stand til å ta kontroll over din egen situasjon. Den kunnskapen og erfaringen Prante deler gjennom boken, er ment å gi deg grunnlaget for å finne verktøyene som fungerer for deg.\n\nI tillegg løfter Prante tematikken inn i en større debatt som handler om overgangsalderens plass i samfunnet og i arbeidslivet.\n\nBoken er skrevet for deg som er i overgangsalderen for at du skal komme deg styrket og klokere ut av denne viktige livsfasen. Samtidig er dette en viktig bok for partnere og alle som lever med noen eller har ansatte som er i overgangsalderen.\n","brand":"Anita Silden Prante","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":45098478272749,"sku":"9788256029501","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/files\/7u5MXEPUVnrD3yxWBqbKuHd2gnFrYJd6Mk0iwbS0.jpg?v=1707908544"},{"product_id":"var-esoteriske-hage","title":"Vår esoteriske hage","description":"Dette er en sjarmerende liten bok om verdens største hage på drøye 1,5 mål. Om alt som lever der, både det vi kan se og det vi ikke ser, men kanskje likevel aner. En hyttehage helt utenom det vanlige, om hvordan den ble til, om forholdet til natur og kultur, om det gode liv. En bok skrevet av ham, illustrert av henne, i kjærlighet til stedet og alt livet.\u003cbr\u003e","brand":"Dag Andersen","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":48504449499373,"sku":"9788256031917","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/files\/jpg_84024c6b-7060-40c0-8e8b-bc58237d19a1.jpg?v=1754748161"},{"product_id":"yoga-filosofi-i-praksis","title":"Yoga: filosofi i praksis","description":"Yoga er en tradisjon som inkluderer både filosofi og praksis. Sammen legger de til rette for en fordypning i yoga. Det er når filosofien veileder praksisen at utøveren kan ta i bruk hele yogaens potensial, både fysisk, mentalt, eksistensielt og åndelig. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBoken viser hvordan den klassiske yogafilosofiens åtte lemmer kan gi retning og mening på matten og i hverdagen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGjennom varme refleksjoner og konkrete eksempler inviterer \"Yoga - Filosofi i praksis\" til en praktisk og jordnær utforskning av yoga som livsvei og metode for selvinnsikt. \u003cbr\u003e","brand":"Karin Mæland","offers":[{"title":"Innbundet","offer_id":48972130353389,"sku":"9788256031597","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/3098\/0539\/files\/jpg_17b00b3a-cb6f-4bf4-872f-f6e192695d5e.jpg?v=1763636624"}],"url":"https:\/\/www.solumbokvennen.no\/collections\/kropp-og-sinn.oembed?page=2","provider":"Solum Bokvennen","version":"1.0","type":"link"}